Firefighter
Der Teil, der nicht mehr will
Der Teil, der daran denkt aufzuhören, oder sich vorstellt, nicht mehr da zu sein
Typische Gedanken
Jede und jeder erlebt die eigenen Teile anders. Das sind Beispiele, wie es klingen könnte, keine Diagnose.
Seine mögliche gute Absicht
Er sucht einen Ausweg, wenn er sonst keinen sieht. Er will, dass der Schmerz aufhört — nicht, dass du aufhörst.
Wenn das gerade sehr laut ist
Dieser Teil versucht, den Schmerz zu beenden. Du musst das nicht allein tragen. Sprich bitte heute mit jemandem — einer vertrauten Person, einer Ärztin oder einem Arzt oder einer Telefonhilfe.
- Schweiz: 143 (Die Dargebotene Hand, anonym, rund um die Uhr)
- Deutschland: 0800 111 0 111 (Telefonseelsorge, kostenlos)
- Bei akuter Gefahr: 144 (Schweiz) oder 112
Coaching ersetzt keine Therapie und keine akute Hilfe. Wenn du anschauen möchtest, was dieser Teil trägt, entscheiden wir gemeinsam, ob Coaching oder therapeutische Begleitung der richtige Ort ist.